martes, 29 de septiembre de 2009

Accesorios XL: no te pueden faltar!

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Tacones kilométricos, además de aretes, collares y gafas extragrandes llegan para imponer la última moda y llenar tu figura de glamour!

El blog de la provocación Redd´s sabe que los accesorios nunca pasan de moda! Así como todas tus prendas de vestir, los accesorios tienen su propia personalidad y pueden llegar a ser tan originales que logren seducir a cualquiera de manera muy especial. Además tienen la capacidad de resaltar cualquier atuendo que parezca simple y sin estilo, con un poco de color. Los accesorios son una inversión que dura toda la vida y se convierten en piezas imprescindibles en cualquier clóset por que le dan un aire más sofisticado y versátil a cualquier look.

La revista virtual esmas.com nos contó que para ésta temporada los accesorios se centran en especial en la belleza del arte africano, como un homenaje a sus costumbres y gente. El continente negro coloniza los armarios con pieles de pitón y cocodrilo, detalles tribales con maxibrazaletes, collares y aretes étnicos de alegres colores que no puedes pasar por alto. Materiales como el carey y el ámbar resaltan la belleza de los colores en la mujer de manera muy especial y realzan esos motivos de naturaleza, que reflejan el compromiso de los grandes diseñadores con la "nueva mujer ecológica".

Es así como aretes y collares se llevan muy largos, llamativos y con materiales como la madera, las piedras, los hilos y tejidos hermosos así como en plata que dan un aire de versatilidad a tu look.En los lentes de sol se usan los cristales en color café, morado y el clásico negro, en diseños grandes que dan un aire a la Jackie Onassis con total esplendor y misterio. La idea en general para los diseñadores de moda es crear maxiaccesorios que reflejen a una mujer refinada, elegante y sobre todo femenina, que ya no ve estas piezas como algo más, sino que adoptan su presencia obligatoria para lucir moderna y sexy.






Fuente: http://www.esmas.com/mujer/belleza/consejosmoda/792037.html

lunes, 28 de septiembre de 2009

Bolsos muy chic!

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Los accesorios son los reyes en esta temporada, y más aún cuando se habla de bolsos y carteras, porque además son indispensables para cualquier mujer. Muchos dicen que en el bolso de una mujer están sus secretos mejor escondidos y su vida en miniatura. Y en los bolsos modernos, definitivamente si lo están, pues tienen espacios para el ipod, el celular, los cosméticos, la agenda y hasta el laptop, lo que ha obligado a las grandes marcas a diseñar maxibolsos muy chic.

Revistafucsia.com nos contó que en ésta temporada y siguiendo con la tendencia de los 80, los bolsos son de asa corta o larga, amplios con varios compartimentos y además se brinda un espacio a carteras de mano geométricas, muy extravagantes y llamativas para esas noches de glamour. Las últimas pasarelas de los grandes diseñadores y casa de moda como: Fendi, Dior, Ferragamo, Cloé, Oscar de la Renta, Chanel, Marc Jacobs, Prada y Marni, le apuestan a darle a la mujer opciones que le lleguen a cada uno de los looks de la temporada. En tamaños, puedes escoger carteras hipergrandes o “shopping bags”, maxibolsos o minicarteras en formes de sobre pequeñas y alargadas. También puedes darle un toque más elegante con las carteras-cajas sólidas y rígidas de tamaño pequeño, perfectas para una fiesta o un coctel en la noche.

En cuanto a los accesorios impresos en las carteras, lo más chic de la temporada son las hebillas, cremalleras, taches, herraje, solapas, correas y hasta flecos. Todo esto sobre materiales de cuero, o texturas caladas o repujadas. Los colores son el toque final que le da todo el estilo de tu personalidad. Se imponen todos los colores de la paleta, desde naranjas intensos hasta negros y grises, pero para éstos días de sol, El Blog de la provocación Redd´s te recomienda los tonos fuertes y llamativos, como el amarillo, el verde y el morado, pueden ser nacarados o mate pero siempre resaltando tu atuendo.

Ahora escoge tu cartera según tu estilo y juega con tu look!



viernes, 25 de septiembre de 2009

Lo último en tacones

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El blog de la Provocación Redd´s conoce a las mujeres y sabe que los zapatos de tacón son una ventaja para muchas y un martirio para otras. Pero la mayoría de las veces lo que ocurre es que a la hora de elegir los zapatos indicados, dejamos de lado la comodidad y nos dejamos llevar por al vanidad. Y los tacones tienen esa propiedad que nos hacen sentirnos a todas sexys, glamurosas y con un look ultra chic. Revista fucsia.com recolectó imágenes de las últimas pasarelas internacionales, que nos dejan ver la reaparición contundente de los zapatos con tacón.

Diseñadores como Catherine Malandrino, Christian Louboutin , Giuseppe Zanoti, Roger Vivier y Georgina Goodman, y casas de diseño como Ferragamo y Reppeto le han dado un sentido a la confección de zapatos. Cada uno de ellos le ha dado a la moda una forma de entender las necesidades de las mujeres, de ellas y su vestuario. Todas las creaciones de estos diseñadores tiene un sentido diferente que va desde los tacones, las sandalias, las bailarinas y los botines. En Colombia la instauración de diseñadores de zapatos en estos últimos años a tomado vuelo. Diferentes marcas de zapatos están saliendo a las calles. Zapatos 2, Lullua shoes, Privé y otros más. Todos ellos le han apostado a darle a la mujer un look más glamoroso montándola en los tan temidos tacones. Pero no vienen solos, se pueden combinar con plataformas muy altas. Igual se puede hacer con la altura y el grosor del tacón, armonizar todo en unos zapatos es la forma ideal para sentirse bien en ellos. Así que llegó la hora de subirse en ellos y mostrar tus largas piernas.



Fuente: http://www.revistafucsia.com/wf_InfoGaleria.aspx?IdGal=309















Cómo escoger un perfume que provoque?

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Los perfumes son como tatuajes en la piel. Hablan de tu estilo, tu personalidad, tus gustos y de la forma como te relacionas. Por la misma razón, no todos los perfumes huelen igual ni transmiten lo mismo en todas las personas. El blog de la Provocación Redd´s te trae algunas secretos clave sobre los diferentes aromas y te ayuda a encontrar el perfume ideal para ti según lo explican los expertos en la revista virtual mujerhoy.com.

Los perfumes se dividen en tres grandes grupos:


1) Los perfumes de salida: Son aquellos que adoptan componentes que se evaporan rápidamente. Aromas frescos como pueden ser los cítricos. Ideales para épocas de verano o para personas muy dinámicas a las que les gusten los olores suaves. Algunos ejemplos de estos perfumes son: Issey Miyake, Acqua Di Gio, Happy (Clinique), Tommy girl, Adolfo Domínguez, Noa (Cacharel).
2) Los perfumes de corazón: son los más florales, dulces y de intensidad media. Carolina Herrera, Anaïs Anaïs (Cacharel), Flower by Kenzo o ultraviolet, son algunos de los pertenecientes a este segundo grupo.

3) Los perfumes de fondo: son los más intensos. Contienen componentes como esencias de animales (ámbar gris, almizcle), maderas (cedro, sándalo), especias (perejil, pimienta, apio, canela, nuez, incienso..). A este tipo de perfumes pertenecen Chanel nº5, Angel (Thierry Mugler), Allure de Chanel, etc.

Ante todo, debes saber qué tipo de perfume te gusta, es decir, qué estructura es la que te atrae más. Para ello debes valorar: ¿Te gustan los olores cítricos?: perteneces al grupo de los perfumes de salida; ¿te gustan los olores florales?: eres corazón; ¿te gustan los olores intensos?: eres fondo. Después de este paso, debes buscar perfumes con estás composiciones, te será muy fácil reconocerlas después de saber a qué estructura perteneces.

También puedes elegir un perfume según la ocasión:Durante el día deben ser más sencillos, y por la noche más intensos y persistentes.También debes tener en cuenta que cuanto más calor haga, más ligero debe ser el perfume. Los olores fuertes son ideales para la noche y el invierno. Suelen ser súper persistentes, dulces y llamativos.La edad también es una influencia importante, las personas jóvenes deben usar perfumes más frescos. Por el contrario, los adultos pueden utilizar perfumes de fondo. En la montaña o en el campo, el perfume huele diferente, mejor, ya que se potencia más que en la ciudad. Mientras que en ésta, los factores ambientales como la contaminación y el cigarrillo pueden contrarrestar el olor.

Aprovecha éstos tips y sal a conquistar al mundo con tu perfume!




viernes, 18 de septiembre de 2009

Provócate con la moda de calle!

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Al contrario de los que muchos piensan, la moda también se ve en nuestros atuendos informales o de calle. El blog de la provocación Redd´s y la revista virtual esmas.com te presentan los look rockers, punk y country con toques muy glamurosos para ésta temporada. Las tendencias para las prendas de diario, vienen con estilos de los 80 en una imagen elegante y seductora, con detalles elegantes y sencillos.
Las prendas con estética rock-punk de los años 80 vuelven a tomar las calles con medias de red, cuero, faldas cortas y los leggins.
Pero a diferencia de lo que se llevaba hace más de 20 años, hoy la imagen es sofisticada, según las últimas ferias de moda alrededor del mundo.
Y es que las estéticas rock y punk también pueden resultar distinguidas y seductoras si les añades detalles glamorosos como lentejuelas, brillantes, pedrería de fantasía, dorados, cierres o cadenas que hacen relucir a las prendas básicas.
Los jeans han sido el tejido predominante en todas las épocas, independientemente de la edad, sexo y clase social. Los puedes llevar al trabajo, al salir de noche, hasta para lavar el coche, con tan sólo cambiar de complementos.
Los jeans pueden ser una pieza de lujo, dependiendo de con qué los combines, fácilmente hacen juego con blusas con lentejuelas, pedrería o bordados. Puedes llevarlos al trabajo con camisetas lisas o de estampados discretos. Y son perfectos para las noches de fiesta, con blusas de telas finas o tops transparentes.
Hoy no pueden faltarte unos jeans entubados, oscuros o negros, complementados con chaquetas cortas entalladas, combinados con tacones altos o botas de todos los tamaños.
Cualquiera que sea la ropa que vistas, el negro y morado son los colores que están dominando. De hecho, por tradición el tono estrella de la moda callejera asociada a la música es el negro. Al ser un color básico, lo puedes combinar con muchos otros tonos y estampados. El morado es un color que en todas sus tonalidades se lleva perfecto tanto en la noche como en el día en todos los accesorios o prendas que te puedas imaginar.
También puedes llevar el morado con prendas más atrevidas. La mujer seductora y femenina lo lleva al estilo de las películas y la literatura neoyorquina, la mujer rocker lo lleva inspirada en el mundo de los gángsters y ambas resultan igual de seductoras.


Colores de amor y amistad en tus ojos

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El día del amor y la amistad es más que eso, es todo un mes de nuevos colores, tendencias de moda y rumba, promociones en almacenes y mil provocaciones más para darte gusto o regalar a los demás. La revista Glamour nos enseña las tendencias de color para tus ojos en este mes, porque indudablemente el maquillaje es una pieza clave en estas fechas de celebración. El morado, el azul y el dorado son los nuevos protagonistas de ésta temporada por su vibración e intensidad en las noches de fiesta.
El morado es el color universal por excelencia, a todas las mujeres les queda muy bien. El truco está en elegir el más adecuado para resaltar el color de tus ojos. Sin son de color miel, por ejemplo, opta por los lavandas y violeta, pero si tienes los ojos azules o verdes, utiliza morados con base azul marino. Los ojos marrones lucen espectaculares con tonos púrpuras penetrantes.
El azul intenso parece ser un color complicado, pero esa creencia no podría estar más lejos de la verdad. El azul marino es tan básico como el negro y el café, la clave está en utilizarlo sólo en párpado móvil y difuminarlo muy bien hacia el pliegue para dar mayor definición. El azul se ve especialmente bien en las mujeres de pelo oscuro, pero todas lo podemos usar sin problemas.
El dorado es, literalmente, el broche de oro en esta temporada. Se puede aplicar sólo o como complemento de las sombras de colores más intensos. A menos que quieras una sombra muy sutil, reserva el dorado para la noche, porque es un tono muy festivo. Los gloss dorados también son de los más versátiles, ya que le dan un toque de lujo a tus labiales habituales y son el complemento perfecto para los “ojos ahumados”.
Éstas son algunas marcas que el blog de la Provocación Redd´s te recomienda a la hora de comprar éste tipo de maquillaje: Lancôme sombras iridiscentes, Revlon delineador líquido, Guerlain delineador en tono morado, Lancôme máscara de volumen dramático, Lancôme delineador en tono índigo, y paleta de sombras M.A.C.

Lleva en tus ojos todo el amor y la amistad de éste mes!

Top 3 de fiestas para el fin de semana del amor y la amistad!

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Indiscutiblemente, nuestras amigas y amigos, y nuestra pareja hacen parte importantísima de nuestra vida, de nuestras preocupaciones y por supuesto de nuestros motivos para celebrar. Pues se llega el día del amor y la amistad, y el blog de la provocación Redd´s sabe que para ti, es la fecha perfecta para irte de rumba con tu novio y tus mejores amigos, además de ser la mejor razón para buscar un plan de celebración que reúna a todos en un buen momento para compartir y divertirse!
Aquí está el top 3 de las fiestas más importantes que ofrecen las diferentes ciudades durante este fin de semana de amor y amistad:
El top 1 es la celebración capitalina que será en The End con una fiesta perfecta para los amantes de la música electrónica. Se presentará el artista número 1 del tech-house actual, Ramón Tapia junto a Dj Minnor Dott. Junto a ellos actuará también el Dj David Cujino, aportando ritmos desde el Flighty Progressive, hasta la fusion del Techno con matices de minimal. Y para los que quieren celebrar con algo más tropical, en el salón 2, habrá música crossover con lo mejor de los ritmos hip hop, dancehall, funk y reggae a cargo de DJ Boogie rock. Las boletas se pueden conseguir en la tienda Resistencia, Phonolab, y tiendas Groogy Gas o pueden adquirirlas en el lobby del hotel hoy mismo!
La capital de la salsa invita al top 2 de los mejores planes para el fin de semana de amor y amistad en Salsa Cabaret, un escenario lleno de colores, luces y orquesta en vivo, en donde los amantes de la salsa disfrutan de los émulos de Héctor Lavoe, Celia Cruz y en algunas oportunidades de reconocidos cantantes salseros que hacen presencia en la ciudad. En esta oportunidad el cantante invitado será Cheo Feliciano, quien con su orquesta y 100 bailarines en escena pondrá a gozar y a bailar con temas como El Ratón, Anacaona, Lamento guajiro y Sobre una tumba humilde entre otros. Ésta gran celebración será el viernes 18 de Septiembre desde las 8:00 pm hasta las 2:00 am. No se lo pierdan!
Y el top 3 tiene lugar en Medellín. El viernes 18 de Septiembre Babylon tiene preparada una de las mejores fiestas del mes. Una rumba llena de sorpresas, regalos, rifas, y un especial de música en vivo que no te puedes perder! El evento empezará a las 9:00 pm, aprovecha para hacer tu reservación y celebrar como nunca este día del amor y la amistad!

viernes, 11 de septiembre de 2009

Ropa interior como ropa exterior

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Una de las mejores cosas de estrenar jeans, una chaqueta o unos zapatos es que sientes que caminas por la calle y todo el mundo te mira, cuando tus amigas lo notan te lo hacen saber, y cada vez que tu los miras sientes que te gustan más y sales a bailar con más confianza. Pero qué sucede cuando llevas puesta ropa interior nueva? Hay un plus que tenemos las mujeres en las prendas íntimas y es que aunque podrían pasar desapercibidas en la calle, son una fuente de sensualidad para cualquier mujer y funcionan como un embellecedor natural. La revista virtual esmas.com, nos muestra algunos tips para renovar tu ropa interior y continuar sintiéndote sexy y linda:

En el mundo de la moda, la lencería con encaje sexy, fina lycra y detalles como la suavidad del satín también forma parte de las últimas tendencias de los diseñadores.
Los últimos avances en la corsetería son las prendas Dim Osmose, un brassiere que se adapta a las formas de tu cuerpo. Su confort absoluto lo hace único, gracias a que refina tus senos, los levanta y los define.
La lencería sin costuras es otro de los aliados de las mujeres, ya que no es nada in que el contorno de tu panty se note y además crea un efecto antiestético que te hace lucir más llenita.
Las últimas propuestas en cuanto a moda íntima son tan diferentes que hay un modelo ideal para cada mujer de acuerdo a su sentido del humor y personalidad:
1. Muy tierna. No creas que los detallitos más pequeños y de color están out. La ropa interior plagada de dibujos animados, florecitas y lazos, de colores pastel y algodón, son un respiro para la lencería de moda.
2. Atrevida y sensual. Para los hombres nunca pasa desapercibida una prenda de encaje negro que desencadena las más grandes fantasías y es justamente la lencería de altura, sexy, atrevida y recargada, con pequeños toques de satín, la que nunca pasa de moda.
Las dos opciones son válidas, aunque para momentos muy distintos. En tu cajón de ropa interior deberás tener de varios tipos. Algunas prendas inocentes para el día o para estar en casa y una que te transforme en una chica sensual por la noche o en cualquier momento.

Porque una piel bronceada...provoca!

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Al llegar de unas vacaciones, o incluso, después de un fin de semana de paseo en donde aprovechaste cada minuto de sol para broncear hasta el último rincón de tu cuerpo, lo que más quieres es prolongar ese color dorado que tanto te costó conseguir. Qué hacer para mantener tu piel con ese color canela que tanto provoca? El blog de la provocación Redd´s te enseña algunas alternativas para lucir una piel bronceada durante todo el año, sin necesidad de poner en riesgo tu salud y en la comodidad de tu casa.

Las cámaras de bronceo quedaron atrás. Los autobronceadores fueron creados para aportar color a tu piel sin exponerla a los dañinos rayos del sol, y por si fuera poco, te dan la posibilidad de controlar la intensidad del color que deseas. Sin embargo, es necesario saberlos aplicar para evitar manchar la zonas complicadas, como los pies y los brazos. Inicialmente debes exfoliar tu piel con productos suaves y depilar tu cuerpo perfectamente. Con la piel completamente seca, debes aplicar el producto de forma uniforme, comenzando por las piernas y subiendo gradualmente hasta llegar al cuello. Es recomendable mezclar el autobronceador con un poco de crema humectante para hidratarla y lograr un color parejo. Pídele a alguien que te ayude a aplicar el producto en la espalda o en las zonas a las que no tienes tan fácil acceso y por último deja secar completamente antes de vestirte. Mientras tanto, no olvides lavar muy bien tus manos con agua y jabón repetidamente. Los autobronceadores se pueden encontrar en crema, spray o gel, éstas son algunas marcas recomendadas a la hora de comprarlos: Nivea SunTouch en spray de secado rápido, Clinique autobronceador en spray y Avéne autobronceador humectante con agua termal.

Para quienes todavía no se sienten seguras usando un autobronceador, hay lugares en los que lo hacen por ti. Se trata de la técnica de aerógrafo que rocía fórmulas autobronceadoras en spray y en pocos minutos logran que luzcas un color envidiable por varias semanas.

Ahora si, estás lista para un vestido, un escote o cualquier prenda que quieras lucir…porque recuerda que una piel bronceada, provoca!

5 claves para ésta temporada!

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El blog de la provocación Redd´s es un conocedor de moda y sabe que para tener un look actual, no es necesario cambiar todo tu guardarropa cada temporada. Por eso, te trae las 5 piezas claves que la revista Glamour, ha detectado para renovar tu estilo.
1. La combinación del rosado y el beige es la favorita de los más creativos diseñadores en ésta época. Son colores que proyectan un romanticismo renovado y nos llenan de optimismo. Ya sea en blusas, faldas o pantalones, éste duo de tonalidades conquista a los expertos.
2. Las botas altas son un accesorio que siempre está presente, no sólo en los climas frios. Las mujeres que viven en ciudades cálidas pueden escoger botas de colores claros como el blanco o el kaki y crear una pinta con mucho estilo. Para las capitalinas son ideales las botas de silueta ecuestre con ciertos toques masculinos y sin tacón. Puedes arriesgarte a usarlas con pantalones cortos o minifaldas y dejar que todos las miren!
3. No quiere decir que por que algo sea pequeño, llame menos la atención. Bajo ésta premisa, los diseñadores han creado minibolsos y sobres llenos de lentejuelas, estoperoles y lo mas exóticos estampados que reinarán en las noches de diversión en la ciudad.
4. Los pantalones de cuero, aunque son odiados por muchos y amados por lo más atrevidos, juegan un papel esencial en esta temporada. Así como las chaquetas de éste material, los pantalones le dan un toque elegante y rockero a tu estilo.
5. Prepárate para usar zapatos llamativos que cautiven la atención de todos. Deja volar tu imaginación y libera el genio creativo que llevas dentro. Plumas, taches, creaciones en tela y piel, definen los más espectaculares zapatos de ésta temporada. Los hay de todos los precios y tamaños, puedes echarle un vistazo en especial a los de Nine West y Zara.

viernes, 4 de septiembre de 2009

Pelo que provoca tocar!

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El blog de la provocación Redd´s sabe que tu pelo es uno de los atributos físicos más espectaculares y seductivos que tienes como mujer, porque ilumina tu cara, además su brillo y volumen reflejan tu personalidad y el cuidado que le das. Sin embargo, muchas veces el trabajo, el estudio y hasta las vacaciones no nos dejan tiempo de darle el cuidado que necesita y comienza a deteriorarse con el paso del tiempo. Afortunadamente, existen alternativas y algunos secretos para prevenir estos daños y mantener tu pelo sano y envidiable.

El cabello necesita cuidados específicos para estar lleno de vitalidad. Para esto es necesario nutrirlo e hidratarlo con masajes capilares que deben realizarse durante el lavado para activar la circulación y mejorar su humedad natural. El secreto es no aplicar estos tratamientos directamente sobre el cuero cabelludo, sino hacerlo a lo largo del pelo, masajeándolo durante la aplicación, sin frotarlo. Además evita someterlo a agresiones como tintes muy frecuentes, exceso de secador o plancha, el sol, el viento y la contaminación. Busca un champú que le aporte ceramidas y queratina principalmente, y elige un acondicionador que proteja tu cuero cabelludo, le aporte brillo y resistencia al pelo.

Para aportarle brillo existen dos truquitos:
1. Poner a hervir en medio litro de agua, dos cucharadas soperas de semillas de lino que puedes conseguir en cualquier tienda naturista. Una vez haya hervido, el lino dejará una especie de gelatina llamada mucílago. Retírala del fuego y deja enfriar hasta que esté tibia. Luego debes colarlo y aplicártelo en el pelo durante 20 minutos. Para finalizar, enjuaga con agua caliente y usa un poco de crema para peinar.
2. Si no hay mucho tiempo para masajes o tratamientos con semillas de lino, simplemente usa la última parte del baño para enjuagar con agua muy fría, lo que más aguantes, ésto te garantiza un brillo increíble.

Si conoces más secretos o productos que puedan ayudar a sacar más provecho de esta arma seductora tan importante, cuéntale al blog de la provocación Redd´s y todas las mujeres te lo agradecerán!

Fuente: http://www.revistaohlala.com/nota.asp?nota_id=1106117
http://www.esmas.com/mujer/belleza/cabello/382624.html

La moda de hoy con un poco de ayer

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Como sabemos, en cuestión de moda lo primero es mantener un estilo propio acompañándolo siempre de nuevas tendencias que resalten nuestra personalidad. La revista virtual Esmas.com nos muestra las claves para estar a la última moda recreando las décadas del los años 50, 60 y 80 sin perder el estilo propio de cada mujer:

Urbana: Rescata los vestidos coctel, los trajes sastres entallados, los conjuntos de blusa y suéter de punto, las faldas a la rodilla de tubo o de corte “lápiz” y las blusas de seda o satín. Estas prendas lucen perfectas con zapatos de tacón, medias de red y bolsos de mano.
Deportiva: Los diseñadores han revivido la falda de tenis tableada y combinada con camisetas de algodón. También te dan una imagen deportiva los suéteres de cuello en V con estampados de rombos o con rayas, las chaquetas tipo uniforme escolar y los pantalones amplios en caqui. El complemento perfecto son los zapatos tennis.
Sexy: Juega y arriésgate con atrevidos minivestidos tipo lencería, minifaldas de desmayarse, blusas transparentes y pantalones de tubo. Con tu personalidad son imprescindibles las botas altas y los zapatos tipo stilettos.
Nocturna: Puedes elegir vestidos cortos de coctel, minivestidos repletos de brillos y pliegues, vestidos largos de seda o raso. No acudas a la fiesta sin estola de gasa o imitación piel, altísimas sandalias y cartera de mano. Reserva para estos momentos tus joyas más sofisticadas.
Motorista: El negro es el color dominante, pero si eres más atrevida elige el blanco total. Usa una chaqueta entallada de cuero con muchos bolsillos y cierres, suéteres de cuello alto, vestidos ajustados con largo a la rodilla, botas a media pierna con hebillas y pantalones de tubo.
Yeyé: Gabardinas brillantes, minifaldas de fascinante luminosidad, suéteres de punto con gran escote, minivestidos de lana, abrigos geométricos. Completa tu look con colores vivos, estampados de grafismos, medias de colores y zapatos o botas planas de charol.
Dandy: Si te gusta el look masculino sin perder tu lado femenino, en tu clóset no pueden faltar blusas blancas, pantalones de lana, chaquetas de pana, suéteres de cuello en V, jeans, trajes sastres, un esmoquin, zapatos de tacón, zapatos planos de agujetas, un sombrero masculino de fieltro y corbatas.

Y recuerda que a la hora de combinar, se vale todo: destaca tu personalidad, atreviéndote a lucir:
· Una chaqueta de pana sobre una blusa de seda estampada de flores.
· Unos jeans con una chaqueta corta con las orillas en imitación piel.
· Faldas y pantalones ajustados con blusas y chaquetas amplias.
· Estampados salvajes combinados con prendas negras o beige para que no resulten vulgares.

Comida verde: la reina de las dietas

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Últimamente además de querer adelgazar, ha venido llamando nuestra atención esa “onda natural” de la que hace un tiempo se viene hablando tanto; te mejora la piel, quema calorías, y reduce los riesgos de cáncer. Y aunque muchas veces creemos que al estar frente a un plato de hojas verdes, estamos sacrificando sabor por salud, hemos venido comprobando que una ensalada con una buena combinación de verduras y una rica vinagreta, es una excelente opción a la hora de comer bien y no irnos a dormir con cargo de conciencia.

Pues definitivamente, los alimentos naturales o “comida verde” como le decimos, además de darle un toque de naturalidad a las comidas, tienen cualidades nutricionales que se pueden aprovechar muy bien, sin dejar de lado el buen sabor y el sentimiento de saciedad.

Las hortalizas como la lechuga, la espinaca, el repollo, la acelga, el apio y la rúgula, no sólo son nutritivas y deliciosas, sino que además contienen una gran cantidad de fibra que contribuye a una buena digestión. No pueden faltar en nuestra mesa, pues su alto de contenido de agua, las hace las mejores aliadas para combatir el exceso de calorías.

Aquí están las principales características de éstas “hojas verdes” para que tu escojas tu favorita y empieces a incluirla en tus comidas:

La lechuga: Es fuente de ácido fólico que incrementa la producción de glóbulos rojos y anticuerpos. Tiene sólo 15 calorías por cada 100 gramos y por ser baja en sodio y rica en agua, es ideal para las personas que sufren de gota para eliminar el exceso de ácido úrico.

La espinaca: Se recomienda consumirla cruda para aprovechar su alta cantidad de hierro, magnesio, calcio, fósforo, potasio, sodio y vitaminas A y C. Su sabor es delicioso y sólo suministra 16 calorías por 100 gramos.

El repollo: Al ser rico en azufre y magnesio, tiene la propiedad de cicatrizar úlceras gastrointestinales, y ayudar a bajar los niveles de azúcar en la sangre. En 100 gramos hay aproximadamente 50 calorías en promedio.

La acelga: Puede servirse cocida o cruda y es ideal para quienes necesiten adelgazar, pues es diurética y contiene únicamente 33 calorías por 100 gramos. Suministra además una buena cantidad de vitamina B9 que ayuda a evitar malformaciones del feto en el embarazo.

El apio: Es una alternativa de pasabocas rico y saludable pues en 100 gramos tiene solamente 13 calorías, además de ser fuente importante de fibra y potasio, que ayudan a regular la presión arterial.

La rúgula: es la recomendada de la semana, pues antiguamente se creía que tenía propiedades afrodisiacas, además de tener una mínima cantidad de calorías. Tiene un sabor particular entre picante y amargo que la diferencia de la lechuga y le da un toque único a las pizzas y pastas.

El blog de la provocación Redd´s espera sus comentarios sobre los efectos de éstas “aliadas verdes” en su cuerpo y en su paladar!







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